Te comparto este extracto de la entrevista a Jessica Vega Puch en Redes de Luz por Mantra FM. Conversando sobre su libro Botiquín de Emergencia Emocional, le consultamos sobre el Yoga y la Meditación como herramientas fundamentales para aquellos que están atravesando un proceso de Ansiedad, Estrés o Depresión.
Sea cual sea el proceso que atravieses, tienes dos valiosas herramientas a tu disposición que pueden hacerte mucho bien.
¿Oímos cómo?
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¿ANSIEDAD O DEPRESIÓN? ¡Practica YOGA Y MEDITA! - Consejos de Jessica Vega Puch de @yogaoclonazepam espiritualmente
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Upload TimePremiered on 14 Oct 2019
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